文章插图
1、空气炸锅炸羊排是一种特别常见的家常菜，它营养丰富，滋补功效出色 。
2、食材：土豆100g、西蓝花100g、胡萝卜100g、羊排、孜然粉、辣椒粉、花椒、八角、葱姜蒜 。
【空气炸锅炸羊排 空气炸锅炸羊排的方法介绍】3、做法：将羊排大火煮透至软烂 。羊排切好,锅中入水煮, 加入花椒，八角，葱姜蒜，复合香料等，放入盐，煮至用筷子轻松戳到底 。准备好土豆、胡萝卜、西蓝花、土豆切条，盐水浸泡20分钟，胡萝卜切片，西兰花切朵，洋葱切丝，黄瓜切条备用 。用锡纸包裹羊排在空气炸锅200度，烤十分钟 。锡纸中，洋葱放在最下面，沾满料的羊排摆在上面，包好入空气炸锅 。200℃，10分钟，开锅再把包着的锡纸打开，烘烤表面 。撒上盐、孜然粉、辣椒粉搭配蔬菜放入空气炸锅200℃烤5分钟即可完成 。

推荐阅读

• 空气炸锅做薯片 空气炸锅薯片的做法
• 空气炸锅做牛肉干 空气炸锅牛肉干的做法
• 空气炸锅烤紫薯 空气炸锅烤紫薯的做法
• 空气炸锅花生米需要多长时间 空气炸锅花生米要很久吗
• 空气炸锅能炸什么 空气炸锅的工作原理
• 空气炸锅可以炸虾片吗 空气炸锅能不能炸虾片
• 空气炸锅可以炸春卷吗 春卷可以用空气炸锅做吗
• 空气炸锅能烙饼吗 空气炸锅可以做葱油饼吗
• 空气炸锅烤土豆片做法 怎么用空气炸锅烤土豆片
• 空气炸锅爆米花的做法 怎么用空气炸锅做爆米花