健康知识|如何治好近视眼，怎样能治疗近视

怎么样治好近视眼？近视最佳的治疗方法是验光佩戴框架眼镜或者隐形眼镜。隐形眼镜有两种，一种是白天戴的传统的隐形眼镜。还有一种是晚上戴白天摘的角膜塑形镜。成年人近视度数进展稳定的患者可以考虑进行角膜屈光手术。如今，激光角膜屈光手术微创且切削的精度非常高，手术已日趋完美。
怎样才能彻底治疗好近视眼患了近视眼之后，要及时佩戴和自己眼睛度数适应的眼睛。验配眼镜一定要去正规的眼科医院进行医学验光、眼底检查、裂隙灯检查、眼压检查等检查。这样配出来的眼镜，才更符合自己，才更科学。对眼睛的保护作用和对视力的恢复作用都有很大好处。
有近视眼的人，生活中可以经常远眺，多看绿色的树木和花草，可以促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，有效的缓解眼部疲劳。在向远处望的时候，不要总是眨眼睛，时间最好每次要超过或等于25秒。同时还要学会做眼保健操，也可以适当的缓解视疲劳，让眼球得到放松。
平时还可以多吃一些改善视力的食物，富含维生素A、维生素C的食物要多吃。动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油、菠菜、胡萝卜、韭菜、西红柿、猕猴桃等可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害。同时，还有助于眼部保健和视力的恢复。
治疗近视眼最有效的方法还是激光手术，因为激光手术安全性高，视力恢复性大，治疗后的裸眼视力一般都能达到治疗前的戴镜矫正视力。已经成为绝大部分近视眼患者摘掉眼镜的首选。但激光手术矫正视力的术后护理也是非常重要的。如果手术之后，用眼依然不卫生，还继续不健康用眼的话，反弹的几率会很大。
怎样治好近视？很多人一旦近视，眼睛度数就会随时间的增长来增长，但是其实是可以通过自己平常一些训练进行一定程度的恢复，到最后甚至可能可以恢复视力。近视恢复除了直接去做近视眼手术之外，还有一系列的措施和方法。就比如移动焦点，也就是说平常看手机或者是看电脑，或者是做某一样事情，到了一定的时间点就将眼睛移向别处。
就比如可以用手指放在自己的眼前，盯住10秒之后，然后再将手指从眼前慢慢移远，然后眼睛焦点也跟着手指的移动而移动，这样会使晶状体变得更加有弹性，从而也就对我们的视力起到一定的养护作用。因为还可以用手指在眼前画正方形，然后眼球的焦点跟着手指移动，这样也能够很好的锻炼到你的眼睛，这不仅可以改善近视，还能够让眼睛更加的炯炯有神，会让整个人精神焕发。
我们从小就会做眼保健操，其实这个对眼睛的。作用也非常的大，还要小看这几个动作，每天坚持做，能够很有效的改善眼部疲劳。而学校让我们从小每天做这个眼保健操也是为了防止近视或者是减少近视的可能性。眼保健操可以锻炼到眼部周边的肌肉，能够有效的改善眼部疲劳以及黑眼圈等眼部症状。
在我们眼睛感到非常的干涩和酸痛的时候，可以进行不断的眨眼这个动作，因为眼睛自己会治愈产生的疲劳。另外就是一个非常普遍的方法，就是经常看看远处的绿色树木花草，绿色的景色真的特别能够治愈眼睛，而且看绿色的景色需要你聚精会神的去看，而不是随便的瞥一眼就可以。还有就是在日常生活中不要总是用手去揉眼睛，因为手上会有很多细菌，然后用手揉眼睛就会造成眼部卫生感染。

怎么才能治好近视眼眼？成功案例如下图：

想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。

以青少年近视为例，青少年近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）

健康知识|如何治好近视眼，怎样能治疗近视

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