健康知识|焦虑症吃药多久症状消失，焦虑症吃药3个月治愈

焦虑症一般要吃多久的药好这要看病情的严重程度，如果疾病比较严重治疗的时间就长一些，如果有严重焦虑症除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。
焦虑症的自我心理治疗：
1、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。
2、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。
4、放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。
5、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。
焦虑症吃完药后多久症状会完全消失这要看病情的严重程度，如果病情比较严重治疗的时间就需要长一些，如果有严重焦虑症除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。
焦虑症的自我心理治疗：
1、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。
2、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。
4、放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。
5、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。
焦虑症最快多久能恢复焦虑症是心理挂碍范畴，药物可以辅助，但无法治疗心理创伤，亦无法使一颗脆弱心灵变得强大。心理挂碍本就是一个再教育，再成长的过程。
药物辅助治疗的同时，可能也很需要同时加强心理调适，在生活上，可以多亲近亲近大自然，多做做有氧运动，如游泳，慢跑都挺好。在自助上，推荐参考看看这本相关临床心理自助启蒙书藉《走出焦虑风暴》，我觉得还可以，里面分享了十多种科学系统调适焦虑与情绪身心实用策略，一起慢慢来。我们有体验焦虑风暴的心路历程，就一定有走出焦虑的智慧。
焦虑症一般多久可以治愈多久有效要根据个人对药物的敏感程度，有3天就有效果的，也有要半个月以上才有效的。服药前期可能会有副作用，这副作用不用担心，一般一星期后会慢慢消失。
用药治疗阶段，一般3个月后症状就几乎消失了，症状消失后要继续服药一断时间，具体时间要根据个人情况。如果3个月还没效果，医生会给你换一种药物，很多焦虑症的人并不是每种药都合适，换药不用担心。
建议你在医生的医嘱下进行服药，因为在药物治疗阶段，药量也是根据个人的情况进行调整的，所以最好在医生的监督下，进行服药。最后祝你早日康复！

健康知识|焦虑症吃药多久症状消失，焦虑症吃药3个月治愈

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